Soupe d’ananas au lait de coco et citron vert

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Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je vous propose une soupe de fruits du livre Je mange des soupes détox et ça me fait du bien. Une soupe d’ananas au lait de coco et au citron vert. C’était vraiment très frais et très bon ! Temps de préparation : 10 minutes. Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 ananas 2 citrons verts 25 cl de …

Smoothie à la banane et au miel

Smoothie banane miel 002

Une idée originale pour faire manger des fruits aux enfants… Ce smoothie est de surcroît très gourmand avec ses bananes et son miel. Essayez-le ! Temps de préparation : 5 minutes. Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 bananes bien mûres 2 cuillères à café de miel 40 cl de lait (froid) 1/2 citron pressé Préparation : Épluchez et coupez vos bananes en gros morceaux, puis …

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